月经不调避孕药一般是在月经来潮的第五天开始服用，连续服用21天为一个疗程。如果需要避孕，也可以在月经干净后的3-5天开始服用，一个疗程后再服用下一个疗程，从而达到避孕的效果。
月经不调，可能是由于饮食不当、压力过大、情绪不当等因素，导致体内激素分泌失调而引起，通常会表现为月经量减少、月经周期不规律、月经提前或者延后等症状。避孕药一般分为短效避孕药和长效避孕药两种，如果是在月经干净后的第五天开始服用，连续服用21天，可以使体内的雌激素和孕激素水平保持在正常状态，从而达到避孕的效果。如果是在月经来潮的第5天开始服用，连续服用7天，可以使体内的孕激素水平持续上升，从而抑制排卵，也可以起到避孕的效果。但需要注意的是，连续服用21天的短效避孕药，只是对上一次的性生活有保护作用，在月经来潮后就失去了避孕效果。
如果是需要服用长效避孕药，通常是从月经来潮的第5天开始服用，连续服用3个月，才能起到比较好的避孕效果，以此类推。
建议女性在服用避孕药时，要严格遵照医嘱，避免自行盲目使用，否则可能会因为药物服用不当，导致体内激素水平紊乱，出现恶心、呕吐、厌食等不适症状，严重时可能会导致肝肾功能损害。建议在日常生活中养成良好的生活习惯，可以适当进行运动，提高身体素质，有助于身体的健康。
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