林俊杰声带小结前后

林俊杰，医学上称为富贵包，其主要原因是肥胖、长期驼背、颈椎前倾等导致颈椎上方的脂肪堆积、纤维组织增生、骨质增生、软组织肿块等，形成凸起性病变，其主要症状为颈部包块、肩部酸痛、头晕等。一般情况下，富贵包并不会对身体造成严重影响，但在颈部劳累、姿势不良、受凉等情况下，可能会引起不适症状，可以通过纠正不良姿势、热敷、中医理疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、纠正不良姿势：大部分患者出现富贵包，主要是由于长期低头、驼背、颈部劳累等引起，患者应纠正长时间低头、驼背的习惯，也可以做颈部伸展运动，症状严重者可以通过手术治疗;

2、热敷：如果患者出现颈部酸痛等症状，建议患者可以使用热毛巾、热水袋等热敷颈部，促进血液循环，从而缓解颈部酸痛等不适症状;

3、中医理疗：患者也可以使用针灸、推拿、拔罐等方式，来促进局部血液循环，改善颈部血供，缓解富贵包的症状;

4、药物治疗：如果患者富贵包较为严重，颈部酸痛、僵硬等症状较为明显，可以在医生指导下口服布洛芬、塞来昔布等药物缓解症状，还可以外用膏药，如消痛贴膏、麝香止痛膏等。

除此之外，患者在日常生活中，可以多做颈部运动，如前俯、左右旋转、扩胸运动等，也可以适当进行颈部按摩，促进颈部血液循环，缓解颈部疲劳。