自己闻不到口臭可能是由于口臭、口腔卫生不良、龋齿、牙周炎、舌苔过厚等病因导致的。这些病因可能导致口腔内产生异味，但因为习惯了自己呼吸的气味，所以自己闻不到。建议及时就医，进行口腔检查和相应的治疗。
1.口臭
口臭通常由细菌产生硫化氢等气体所致，这些气体通过呼吸排出。当患者处于封闭空间时，气味无法及时散去，从而感到难以察觉。改善口腔卫生，定期刷牙和使用牙线可以减少口臭。
2.口腔卫生不良
由于食物残渣、软垢、牙菌斑等堆积在牙齿表面或者牙龈沟内，时间久了发酵腐败而产生异味。需要加强口腔卫生维护，每天至少刷两次牙，每次刷牙不少于三分钟，并且要配合使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。
3.龋齿
龋病是由牙体硬组织脱钙、有机质分解引起的病变，易滋生细菌产生腐败性臭味。充填术是常用的治疗方法，即去除龋坏部分后用填充材料如复合树脂、银汞合金等将其修补起来。
4.牙周炎
牙周炎是由于长期积累在牙龈边缘的食物碎屑和细菌导致的感染性疾病，炎症反应会产生异味。抗生素治疗是常规方法之一，例如口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物以减轻炎症。
5.舌苔过厚
舌苔过厚可能是由于饮食不当、消化系统功能减弱等原因导致食物残渣滞留于舌面上形成厚厚的白色或黄色物质。针对舌苔过厚的情况，可以通过刮舌板进行清理，也可以采用漱口水来缓解。
建议定期进行口腔检查，特别是对于存在口臭疑虑的人群，应每年至少进行一次专业洁牙，以清除可能导致口臭的细菌积聚和食物残留。
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