如果想要发现是否存在假性近视，可以通过视力检查、睫状肌麻痹验光等方法进行判断。假性近视是由于用眼过度导致眼睛调节功能异常，使眼球屈光力增加而引起的暂时性的远视状态。
1.视力检查：在散瞳验光之前先要进行裸眼视力的检测，在排除眼部器质性病变后，如果裸眼视力低于矫正视力，则可能存在假性近视的情况。对于青少年而言，若年龄大于8岁且近一年内没有配戴眼镜的情况下，裸眼视力应该达到同年龄段儿童的平均水平。如果达不到该水平，则需要考虑存在假性近视的可能性。
2.睫状肌麻痹验光：睫状肌是控制晶状体屈光度的一个肌肉组织，当睫状肌发生痉挛时，就会引起晶状体屈光力增强而导致近视的发生。因此通过使用硫酸阿托品眼膏等药物麻痹睫状肌以后再进行验光，可以得到一个相对准确的结果。如果经过上述处理后，矫正视力提高，则说明可能存在假性近视。此时医生会根据患者的实际情况，选择框架眼镜或角膜接触镜等方式进行治疗。
3.其他方法：如电脑验光仪、检影镜等设备也可以辅助诊断是否患有假性近视。但这些方法均不如睫状肌麻痹验光法准确，建议患者到医院眼科就诊并完善相关检查帮助确诊。
假性近视通常是因为不良的用眼习惯所造成，比如长时间看手机或者看书，可能会对眼睛产生影响，容易出现视力模糊和头晕头痛的症状。平时一定要注意纠正不正确的用眼习惯，不要经常熬夜或者是近距离看书，否则会导致病情进一步加重。
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