骨质增生可不可以吃钙片

骨质增生患者可以适量补钙，但不建议过量摄入。

骨质增生与年龄、遗传、劳损等因素有关，这些因素导致关节软骨逐渐磨损，引发炎症反应，进而促使软骨细胞向成骨细胞转化，产生新的骨组织。适当补钙有利于促进新骨生成，减缓病情进展，但过量补钙可能会引起血钙浓度升高，增加心血管疾病的风险。因此，在补钙时应考虑个体差异及身体状况，制定合理的补钙计划。

骨质增生患者在补钙的同时，还应注意维生素D的充足摄入，以促进钙的吸收和利用。

对于存在骨质增生症状的人群，日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担，延缓病情恢复。