背像抽筋一样疼了好几天头都动不了怎么办

背像抽筋一样疼了好几天头都动不了可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗、推拿疗法等方法来缓解症状。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的背部急性发作性疼痛时使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解痉挛引起的疼痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 对于因肌肉紧张导致的背部持续性疼痛有效。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。在专业人员指导下进行。 用于治疗由坐骨神经痛或其他神经源性背部疼痛。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和减轻背部肌肉紧张。通常由受过培训的中医师执行。 可作为辅助手段缓解长期背部疼痛。

5.推拿疗法

推拿通过手法作用于背部肌肉和软组织来缓解紧张和疼痛。由经过专门训练的按摩师进行。 适用于缓解背部肌肉紧张引起的短期不适。

如果背部疼痛持续不缓解或者影响日常活动，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。