吃维生素B吃多了掉发，主要是由于维生素B过量引起。维生素B为维生素类物质的统称，通常包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、复合维生素B、维生素B12等，可用于预防或治疗维生素B缺乏所致的营养不良、厌食症、脚气病或糙皮病等。
正常情况下，维生素B对人体有一定好处，但若服用过量，可能会引起头晕、恶心，甚至出现掉发的情况。
一、原因：
维生素B对身体有一定好处，但过量服用可能会产生不良反应。如过量服用维生素B1可能会出现疲劳、烦躁、手足麻木等症状，服用过量会导致维生素B中毒，从而引起掉发。此外，过量服用维生素B还可能出现腹泻、皮肤潮红、头痛、烦躁、食欲减退等不良反应，而且女性过量服用还可能导致月经紊乱。
二、处理：
1、停止服用：如果吃维生素B吃多了掉发，应先停止服用，以免机体再次过量吸收维生素B;
2、药物治疗：如果吃维生素B吃多了掉发，并且导致头皮发红、瘙痒等不适症状，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂或者涂抹复方地塞米松乳膏等药物缓解症状;
3、一般治疗：在停止服用维生素B后，日常生活中还可以多吃含有维生素B的食物，比如黑米、黑芝麻、绿豆等。并且保持心情舒畅，避免熬夜，尽量减少染发、烫发次数，有助于缓解掉发症状;
4、其他治疗：如果上述治疗无效或效果不佳，可以到医院进行植发，使头发增多。
39健康网
