肌肉拉伤怎么治疗

肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以缓解炎症反应和疼痛。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进淋巴循环，减少肿胀。其由弹性材料制成，根据需要调整松紧度。主要用于辅助轻度至中度软组织损伤，如肌肉拉伤后的包扎固定。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于缓解肌肉拉伤引起的轻微至中度疼痛及发红、发热等症状。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能增加神经递质的降解，降低突触间隙内神经递质浓度，使肌肉放松。代表药物有盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。此药物常用于肌肉紧张导致的不适症状，但需遵医嘱服用。

5.针灸

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是选择特定经络上的穴位，在无菌条件下插入细针，并保持数分钟。针灸适合慢性或复发性肌肉拉伤患者，有助于改善血液循环和舒缓紧张肌群。

肌肉拉伤患者应避免摄入可能影响血小板功能的食物或饮料，例如含酒精饮品，以免延缓伤口愈合。