长了很多黄褐斑使用调经祛斑片一般是有用的。但是需要在医生指导下用药。
1.可能没有作用：如果患者是由于内分泌失调、长期熬夜等原因引起的色斑，并且服用药物的时间比较短，而且个人的新陈代谢速度也比较慢，此时服用药物以后效果会有所减弱，甚至会出现病情加重的情况。建议患者可以在医生指导下更换其他药物进行治疗，比如六味地黄丸、逍遥丸等。
2.可能有效果：如果是由于气血不足、肝气郁结等原因引起的色斑，并且服用药物的时间比较久，而且个人的新陈代谢速度快，此时服用药物以后可能会起到一定的作用，能够促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到祛斑的效果。
除此之外，日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身免疫力。同时也要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。若出现不适症状时应及时就医治疗。
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