正骨能造成颈椎间盘突出吗

不恰当的正骨手法可能会导致颈椎间盘突出。

正骨属于一种物理治疗方法，如果操作不当，如使用暴力、反复扭转等，容易导致颈椎部位的韧带、关节囊等结构受损，从而引发或加重颈椎间盘突出的情况。此外，还可能诱发颈部疼痛、肢体麻木等症状。因此，在接受正骨时，应选择经验丰富的医师进行，并告知其既往病史及药物过敏史，以便医师评估风险并采取适当的预防措施。

除了不恰当的操作外，长时间保持不良姿势，如长时间低头玩手机或伏案工作，也有可能会增加颈椎间盘突出的风险。

在日常生活中，应注意避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于存在颈椎不适的人群。适当休息并做些轻柔的颈部运动可以缓解症状，但若出现严重疼痛或其他并发症，则需及时就医治疗。