胃灼热是一种感觉，是指胃部受到刺激产生的烧灼感。此时患者可以吃偏碱性的水果，如葡萄、苹果、香蕉、梨等，可以缓解胃灼热的症状，但要注意适量食用。
1、葡萄：葡萄中含有大量维生素C、葡萄糖、果酸等营养物质，食用后可以起到一定的辅助修复胃黏膜的作用，在一定程度上缓解胃灼热的症状，所以胃灼热可以吃葡萄;
2、苹果：苹果中含有丰富的果胶，可以起到辅助保护胃黏膜的作用，从而缓解胃灼热的症状，所以可以适当食用;
3、香蕉：香蕉当中含有大量碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及维生素、矿物质等营养成分，食用后可以起到辅助润肠通便、补充营养的作用，从而辅助缓解胃灼热的不适症状，所以胃灼热可以吃香蕉;
4、梨：梨是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、苹果酸、膳食纤维以及蛋白质等营养物质，食用后不仅可以起到辅助润肺生津、止咳化痰的功效，还可以促进胃肠道的蠕动，所以胃灼热可以适当食用梨。
胃灼热的患者一般会出现胃酸分泌过多的情况，大量吃酸性水果可能会刺激胃酸分泌，加重胃灼热的症状。胃灼热一般可以通过遵医嘱服用药物的方式改善，如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等，还可以通过按摩的方式缓解不适症状。建议患者平时以清淡饮食为主，避免摄入辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如火锅、冰激凌、肥肉等，减少对胃黏膜的刺激，以免加重胃灼热的症状。
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