小孩出现晚上睡觉磨牙的情况时，可以通过调整咀嚼习惯、改变睡眠体位等一般治疗缓解。若症状较严重，则可以进行药物治疗、牙齿矫正等方法改善。
一、一般治疗
1.调整咀嚼习惯：如果孩子在睡前喜欢进食坚果或比较硬的食物，可能会使颌面部肌肉紧张，在夜间休息时就会表现出磨牙的症状。此时需要让儿童改掉不良的饮食习惯，不要吃坚果、牛肉干等容易导致磨牙的食物。
2.改变睡眠体位：如果儿童睡前进食过多，并且睡觉时采取俯卧位姿势，由于腮腺位于开口型肌口腔的外侧，受到脸颊压力后可表现为磨牙的现象。建议家长及时纠正孩子的睡眠体位，尽量采用仰卧位睡觉，能够有效避免磨牙的发生。
二、专业治疗
1.药物治疗：部分存在消化功能紊乱的小孩，可能有胃肠道寄生虫感染，如蛔虫病等，也可能造成磨牙现象。针对这种情况，可以在医生指导下使用驱虫药，比如口服阿苯达唑片等来杀灭体内寄生虫，帮助缓解相关症状。
2.牙齿矫正：若是由于牙齿不齐引起的上述情况，可在正畸科就诊，通过戴牙套的方法对牙齿施加外部力量，促使牙齿移动到正确的位置上，进而减轻磨牙带来的不适感。
3.其他治疗方法：对于咬合关系错乱引起磨牙症的小孩而言，需前往医院进行系统性检查，明确病因后再给予针对性处理措施。如果是缺钙因素所引起，应遵医嘱补充维生素D滴剂和碳酸钙颗粒等。此外，还可以配合应用行为矫正技术，如听觉刺激疗法、放松训练等，均有助于减少磨牙发生的频率。
三、日常护理
平时要注意做好防护工作，注意给小孩提供舒适的睡眠环境，保持室内温度适宜，避免过于干燥或者潮湿。另外还要注意合理喂养，保证营养均衡摄入，适当增加水果、蔬菜以及鸡蛋、牛奶等食物的摄入量，促进生长发育。
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