孕妇可以吃生抽吗，对胎儿有影响吗

孕妇可以适量吃生抽。

生抽是一种常见的调味料，主要由黄豆发酵制成，含有多种对人体有益的微量元素及矿物质，如铁、锌、镁等，有助于促进血液循环，改善贫血症状。但因其含盐量较高，妊娠期高血压患者不宜过多食用。

若孕妇存在妊娠期糖尿病或肾病，则应限制生抽的摄入量。

孕期饮食需注意均衡营养，并避免高盐食物，以减少水肿风险。同时建议定期进行产前检查，监测血压和血糖水平，确保母婴健康。