骶部软组织损伤多久能好

骶部软组织损伤的恢复时间因人而异，通常取决于损伤的严重程度。

骶部软组织损伤是指骶骨周围的肌肉、韧带等软组织受到外力作用而发生的损伤，通常包括肌肉拉伤、韧带撕裂等。轻度骶部软组织损伤，如肌肉拉伤，通常表现为局部疼痛、肿胀，活动受限，但不影响正常生活和工作。一般情况下，休息和适当的物理治疗即可促进损伤的恢复，通常在3-4周内可恢复正常。重度骶部软组织损伤，如韧带撕裂，可能伴有剧烈疼痛、局部肿胀、活动受限等症状。由于损伤程度较重，可能需要更长时间的休息和物理治疗，以促进软组织的修复和恢复，恢复时间可能需要数月。

在损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进骶部软组织的恢复。