双侧膝关节髌骨软骨软化症可采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸关节注射、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期症状。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力。患者需按处方规定剂量服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等产品。主要适合于因退行性病变导致的慢性损伤及炎症状态。
3.透明质酸关节注射
透明质酸关节注射能够润滑关节表面，并具有一定的抗炎效果。在门诊由医生使用无菌技术将透明质酸直接注入受损的膝关节内。主要用于改善膝关节功能障碍引起的不适症状。
4.关节保护训练
关节保护训练有助于增强肌肉力量和稳定性，减轻对髌骨软骨的压力。应在专业人士指导下定期开展针对性练习如直腿抬高运动、静蹲练习等。对于存在轻微症状且希望在家管理的个体适宜。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在可视条件下清除积液、滑膜皱襞等异常组织，必要时也可对软骨面进行修整。通常采用局部麻醉，在医院由专业医师执行。当保守治疗无效且影响日常生活时，可以考虑进行此项手术。
针对双侧膝关节髌骨软骨软化症，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意营养均衡，特别是富含胶原蛋白和维生素D的食物，如猪蹄、牛奶等，有利于促进软骨健康。
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