掉发和脱发的区别在于脱发原因、脱发速度、头发稀疏程度、毛囊状态以及治疗方式。
1.脱发原因
掉发可能是因为正常的生理现象或压力导致的一过性脱发，而脱发则可能是由于遗传、荷尔蒙失衡或其他健康问题引起的。
2.脱发速度
掉发通常是暂时性的，随着压力减轻或调整生活习惯会自行恢复；而脱发通常是一个持续的过程，需要通过治疗来控制。
3.头发稀疏程度
掉发现象下，头发仍然保持原有密度；而脱发会导致头发逐渐变薄，最终可能导致秃顶。
4.毛囊状态
掉发时，毛囊通常保持健康，可以继续生长新的头发；而脱发是由于毛囊受损或死亡，无法再生长出健康的头发。
5.治疗方式
掉发通常不需要特殊治疗，可以通过改变生活方式来改善；而脱发可能需要使用药物、激光治疗或植发手术等专业治疗方法。
关注自身的饮食习惯及作息时间，避免过度拉扯头发，可减少脱发的发生。若出现异常的掉发现象，建议及时就医进行针对性处理。
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