大人发烧38 一直不退有什么危险

最近天气变化无常，身边的朋友小周也因为感冒而备受折磨。一开始只是觉得有点儿头晕脑胀，没想到后来体温竟然达到了38°C，而且一直没有下降的趋势。

小周平时是个活泼开朗的人，但这次生病却让他变得有些蔫蔫的。他感到全身无力，连说话都费劲，整个人像是被掏空了一样。他不停地喝水，但是身体仍然感觉干燥，喉咙也很痛。晚上睡觉的时候，他的身体会出汗，但是第二天早上起来时，他又会觉得很冷。

看到小周的状态越来越差，家人赶紧带他去医院看病。经过一系列检查，医生告诉他是因为病毒感染引起的发热，建议他在家休息并服用退烧药。小周听了医生的话，按时服用了药物，并且多喝热水，注意保暖。几天后，他的体温逐渐恢复正常，身体也开始恢复活力。

小周还了解到，大人发烧38°C持续不降可能会引起一些严重的并发症，如脱水、电解质紊乱等。因此，如果出现这种情况，应该及时就医，避免病情恶化。此外，预防胜于治疗，平时要注意锻炼身体，增强免疫力，避免感染病毒。

小周的经历告诉我们，感冒虽然常见，但也不能掉以轻心。那么，我们该如何预防和应对感冒呢？接下来，我会给大家盘点一下小周在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

✅多喝温水：小周意识到身体缺水，于是他不停地喝热水，保持身体水分充足。这样做可以缓解喉咙疼痛，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。

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✅充足睡眠：小周知道充足的睡眠有助于身体恢复，于是他尽量保证每天有足够的休息时间。这样可以让身体得到充分的休息，增强免疫力，加快恢复速度。

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✅清淡饮食：小周意识到吃辛辣、油腻的食物会加重身体不适，于是他选择了清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。这样做可以减轻胃肠道负担，帮助身体集中精力对抗病毒。

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✅适当休息与活动：小周没有完全躺在床上不动，而是适当进行一些轻度的活动，如散步、伸展等。这样做可以促进血液循环，缓解身体不适，同时也不会过度消耗体力。

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希望这些小技巧能够帮助大家预防和应对感冒，希望大家能够有所改善。如果有其他问题或需要更多的帮助，请随时留言，我会尽力为大家提供帮助。