脚后跟外侧干裂起硬皮怎么办

脚后跟外侧干裂起硬皮可以采取足部浸泡、保湿乳液涂抹、定期去角质、抗真菌药膏、激素类药膏局部应用等方法进行治疗。

1.足部浸泡

通过温水泡脚促进血液循环，软化皮肤，缓解干燥。适用于因缺乏水分导致的足部皮肤开裂。

2.保湿乳液涂抹

使用含有甘油、尿素等成分的乳液可以增加皮肤含水量，起到保湿的作用。从而减轻由于干燥引起的足部皮肤开裂。适合日常对足部进行基础护理，预防足部皮肤干燥。

3.定期去角质

定期去除老化的角质细胞可以帮助新生角质更好地生长，防止过度角化导致的足部皮肤硬化。适合在湿润环境下进行，可减少摩擦带来的不适感。

4.抗真菌药膏

足癣是由真菌感染引起的一种常见皮肤病，使用抗真菌药膏如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等能够抑制或杀死致病真菌，改善症状。此方法主要用于治疗由真菌感染所致的足部皮肤异常增厚等问题。

5.激素类药膏局部应用

激素类药膏具有抗炎作用，能减轻炎症反应，对于某些原因引起的足部皮肤炎症性病变有一定的治疗效果。主要针对有明显红肿、瘙痒等症状的患者。

在处理足后跟外侧干裂时，应避免使用刺激性强的洗涤剂清洗患处，以免加重皮肤损伤。同时还要注意保持足部清洁干燥，避免穿着不透气的鞋袜，以减少细菌滋生，促进病情恢复。