被车撞了导致半月板损伤

被车撞了导致半月板损伤可能是由外伤性半月板损伤、先天发育异常、继发性退行性变、关节松弛症、肥胖等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤性半月板损伤

外伤性半月板损伤是由于外部冲击造成的膝关节内结构损伤，可能导致关节疼痛、肿胀和活动受限。对于此类患者，可以考虑使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。这些药物具有镇痛和消炎作用，能有效缓解外伤引起的不适症状。

2.先天发育异常

先天发育异常包括遗传因素导致的软骨缺损或畸形，可能使半月板更容易受伤。针对这类原因引起的问题，手术可能是必要的解决方案，例如：膝关节镜下半月板修复术。

3.继发性退行性变

继发性退行性变通常由年龄增长、过度使用或其他因素引起，会导致软骨磨损和半月板变薄，增加其易碎性。物理疗法有助于改善肌肉力量和灵活性，如渐进式肌力训练和平衡练习，可作为辅助治疗方法。

4.关节松弛症

关节松弛症是指关节稳定性的降低，容易导致半月板撕裂。对于存在关节松弛症的患者，在日常生活中应佩戴支具以提供额外支持，减少受伤风险。

5.肥胖

肥胖患者的体重负荷增加，可能导致膝关节负担过重，加剧半月板损伤的风险。饮食调整和适量运动可以帮助控制体重，如低脂饮食和有氧运动。

建议定期复查以监测病情进展，必要时可通过MRI检查评估半月板损伤的程度。适当的体重管理对预防半月板损伤至关重要，超重者应通过合理膳食和适度运动控制体重。