颈椎退变骨质增生可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充、神经根阻滞注射等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括定期休息、适当运动及颈部保护等，如使用颈托或围巾支撑。此方法适用于减轻因活动不当引起的症状加重。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛和肿胀，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物可用于轻度至中度的急性期发作。对本品过敏者禁用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，常用药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当患者存在肌肉紧张时，可遵医嘱服用上述药物以改善不适症状。
4.维生素D补充
维生素D有助于促进钙吸收，进而影响骨骼健康，可通过日晒或口服维生素D制剂增加体内含量。对于缺乏阳光照射导致的骨质疏松症有一定帮助效果。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局部麻醉药注入受累神经周围，以暂时性地减少神经根的刺激和压迫。主要针对因颈椎退行性疾病引起的手臂麻木等症状。需在无菌条件下由专业医生执行。
患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加剧颈椎负担。若保守治疗无效且病情持续进展，则可能需要手术治疗，例如椎间孔镜微创手术或颈椎前路减压融合术。
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