广州治疗紧张性失眠的正规医院哪家好

广州治疗紧张性失眠的正规医院可以考虑广州医科大学附属第一医院、广州市第一人民医院、中山大学附属第三医院、广东省人民医院、广州中医药大学第一附属医院等。这些医院均具备丰富的失眠治疗经验，且设备先进、技术力量雄厚，是治疗紧张性失眠的不错选择。

1.广州医科大学附属第一医院

广州医科大学附属第一医院是集医疗、教学、科研于一体的大型综合医院，具有较高的医疗水平。该医院拥有先进的设备和专业的团队，在精神心理科方面有丰富的经验，可以有效缓解患者的紧张性失眠症状。

2.广州市第一人民医院

广州市第一人民医院是一所三级甲等综合性医院，为患者提供全面的医疗服务。医院专注于各种常见及复杂疾病的诊治，包括紧张性失眠，在业内享有良好的声誉。

3.中山大学附属第三医院

中山大学附属第三医院是一家大型公立三甲医院，设有多个科室以满足不同类型的诊疗需求。医院的精神心理科在行业内处于领先地位，对于紧张性失眠的诊断与治疗有着独到的方法。

4.广东省人民医院

广东省人民医院是广东省的一家三级甲等公立医院，致力于为患者提供高质量的医疗服务。该院的心理医学科在处理紧张性失眠等方面经验丰富，能够为患者制定个性化的治疗方案。

5.广州中医药大学第一附属医院

广州中医药大学第一附属医院是广州中医药大学直属的大型中医医院，集医疗、教学、科研于一体。医院擅长运用传统中医疗法治疗紧张性失眠，如针灸、中药调理等，受到广大患者的信赖。

针对紧张性失眠，建议患者可尝试放松训练或认知行为疗法。日常生活中注意保持规律作息，避免过度疲劳，有助于改善睡眠质量。