宫寒是中医的一种病证，主要由于贪凉涉水，或进食寒凉食物导致，患者一般表现为痛经、月经有黑色血块、白带增多、小腹冷痛、腰酸等症状。通常宫寒的患者不建议同房，但如果在经期已经结束，女性身体没有不适症状，通常可以适当进行同房，不可过度频繁。
1、经期：从中医角度而言，宫寒的女性容易出现月经失调，如月经量少甚至闭经，月经颜色发黑且有血块，还可能出现严重痛经。如果频繁进行性生活，可能会加重宫寒症状，因此一般不建议在经期进行同房;
2、月经后期：宫寒的女性较容易出现月经量少、颜色发黑等情况，如果此时同房可能会加重症状;
3、小腹冷痛：宫寒的女性在月经期容易出现小腹冷痛的症状，且按压时疼痛感较明显。如果进行性生活，会进一步加重宫寒症状，因此不建议在月经期进行性生活;
4、白带增多：宫寒的女性白带量比较多，且质地较稀薄、透明，呈拉丝状;
5、小腹坠痛：宫寒女性由于子宫内寒气较重，可能会出现下腹部坠胀感，同时还会存在腹部疼痛症状，在同房后会加重不适症状，因此不建议在经期进行性生活;
6、其他方面：宫寒女性可能会出现面色苍白、四肢冰凉、易出虚汗等症状，如果此时进行同房，可能会加重宫寒症状。
如果女性由于宫寒导致上述症状时，需要在医生指导下应用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。平时注意加强保暖，避免进食过于寒凉的食物，如冰激凌等，同时注意增加运动锻炼，以增强自身抵抗力。
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