拇外翻脚疼怎么办

拇外翻脚疼可以考虑穿戴支具、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.穿戴支具

穿戴支具通过提供稳定性和支撑力来纠正骨骼异常，减轻疼痛。例如，在白天穿着定制的拇外翻矫正器。适用于轻度至中度拇外翻引起疼痛的情况。

2.矫形鞋垫

矫形鞋垫可以改善步态，减少关节受压，缓解因行走不当引起的足部不适。选择合适的鞋垫有助于分散压力，缓解外翻带来的不适感。适合日常活动时使用，以减轻步行造成的摩擦和刺激。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。对于轻微的炎症性疼痛有效，但须遵医嘱服用。

4.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射能迅速减轻炎症和肿胀，缓解由拇外翻引起的剧烈疼痛。在专业人员指导下将药物直接注入受影响区域。短期用于严重且急性发作的拇外翻所致剧痛。不宜频繁使用以免产生副作用。

5.止痛药物

止痛药物可快速缓解拇外翻引起的局部肌肉紧张和神经压迫所导致的疼痛。根据病情给予口服或外用止痛药如对乙酰氨基酚片、麝香壮骨膏等。当保守疗法无效或患者处于急性期时，可考虑使用止痛药物控制症状。

若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医，以便获得专业的评估和治疗。必要时可能需要手术矫正，如跖趾关节融合术或三关节融合术。