怎么自己在家测白带

在家自己测白带，如果操作不当，容易影响检查结果。可以通过白带性状、气味、白带pH值、白带清洁度以及观察白带的伴随症状等，判断自己是否正常白带。

1、白带性状：正常的白带一般是无色、透明、白色或微黄色，如果出现白带性状或颜色、气味的改变，比如呈现乳酪状、豆腐渣样、泡沫状、绿色、黄色或白色等，一般提示有感染;

2、气味：正常白带是没有异味的，或者只有淡淡的腥味，如果出现腥臭味、恶臭味，一般是患有阴道炎、宫颈炎等疾病的表现;

3、白带pH值：白带pH值也叫阴道的pH值，是阴道正常菌群的重要指标，正常白带的pH值是3.8-4.4，在此范围内都是正常情况。一般可通过pH试纸检查，将阴道分泌物放入pH试纸，观察白带pH值，明确是否存在阴道炎;

4、白带清洁度：可根据白带清洁度判断是否存在阴道炎，一般将清洁度分为4度。1-2度为正常，3-4度为中度，大于4度为重度。根据清洁度可分为4级，级别越高，表示阴道存在炎症的可能性越大;

5、观察伴随症状：如果患有阴道炎，可以出现外阴瘙痒、阴道疼痛、性交痛、少量阴道出血或尿频、尿痛等症状。

如果发现以上症状，建议及时到医院就诊，明确病因，及时治疗。此外，平时注意保持外阴清洁干燥，避免不洁性生活，减少各种感染因素。