看水面有飞蚊症可以考虑采取眼部按摩、眼保健操、激光治疗、玻璃体消融术、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部按摩
眼部按摩通过刺激眼部穴位来促进血液循环，缓解症状。适用于轻度飞蚊症患者。重度者不宜自行按摩以免加重病情。
2.眼保健操
眼保健操通过特定的手部动作及穴位按压，放松眼部肌肉，缓解视觉疲劳。适合长时间对着电脑、手机的人群以及经常熬夜加班的人群。
3.激光治疗
激光治疗利用高能量激光破坏异常组织，如使用YAG激光去除黄斑区混浊物。主要针对黄斑变性等引起的飞蚊症。需在专业医生指导下进行。
4.玻璃体消融术
玻璃体消融术是采用超声波能量将玻璃体中的异常物质打碎成小颗粒以便于吸收。对于因年龄增长导致玻璃体液化引起的小范围飞蚊症有效。
5.中药调理
中药调理可以改善眼部微循环，促进新陈代谢，从而减轻飞蚊症的症状。适用于肝肾亏损型飞蚊症，可配合医生服用杞菊地黄丸、明目地黄丸等中成药进行调理。
建议定期复查以监测飞蚊症的变化情况，必要时可在医师指导下使用氨碘肽滴眼液、复方血栓通胶囊等药物进行治疗。患者平时应减少电子产品的使用时间，并注意眼部卫生，有助于减轻症状。
39健康网
