冷敷凝胶对轻微的肌肉拉伤有辅助治疗的作用，但对于严重的软组织损伤则可能需要其他治疗方法。
冷敷凝胶能够起到一定的止痛和消肿作用，有助于改善肌肉紧张和疼痛症状。对于轻度的软组织损伤，由于损伤程度较轻，一般不会出现严重的肿胀和剧烈的疼痛，此时使用冷敷凝胶即可达到较好的效果。而重度的软组织损伤通常伴随广泛的组织损伤和出血，可能会引起剧烈的疼痛和明显的肿胀，此时单用冷敷凝胶可能无法有效控制病情发展，还需要配合医生采取适当的药物治疗或物理疗法。
针对腰椎间盘突出症，除冷敷凝胶外，还可遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌松药等药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等。
在使用冷敷凝胶时需注意避免直接接触皮肤破损处，并且不宜长时间连续使用，以免引起局部血液循环障碍。另外，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少腰部负担，促进病情恢复。
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