怎么判断是宫寒还是气血不足

如果想要判断宫寒还是气血不足，可以通过临床症状、舌象、脉象、伴随症状进行判断。宫寒和气血不足的患者都会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力等症状，如果出现以上症状，建议及时前往医院就诊。

1、临床症状：宫寒患者通常会出现小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等症状，同时还伴有月经异常、月经量少、颜色发黑等表现。而气血不足的患者通常会出现身体乏力、容易出虚汗、脸色苍白、记忆力减退、心悸气短等症状，部分患者还会出现精神状态差、失眠多梦以及皮肤干燥、记忆力减退等症状;

2、舌象：宫寒的患者舌面比较淡薄白，舌边有齿痕，而且舌苔较为白滑。气血不足的患者，舌面比较淡白，舌边有齿痕，舌苔白而且比较厚;

3、脉象：宫寒的脉象为虚脉或者细脉，而气血不足的脉象为虚脉，在脉象上也会有细脉，即虚脉，主要表现为脉势虚浮而缓弱无力或者脉势细微，不能进行正常的推拿按摩;

4、伴随症状：宫寒的患者通常会伴有腹部冷痛、腰酸腰凉、长期痛经、月经血块大、子宫内膜异位症等症状。而气血不足的患者通常会伴有身体乏力、面色萎黄、皮肤没有光泽、毛发干枯、记忆力减退、失眠多梦等症状。

如果患者怀疑自身存在宫寒或者气血不足的情况，可以及时前往医院中医科就诊，由专业中医师通过望闻问切等检查进行辨证论治。