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取消关注“脑袋瓜子疼”这个说法听起来可能有点儿戏,但对我的朋友小曹来说却是最真实的描述。一开始他只是觉得头有点儿晕乎乎的,后来疼痛感越来越强烈,这才意识到问题的严重性。
小曹是个乐观开朗的人,平时总是笑嘻嘻的,可自从头疼开始,他就变得沉默寡言,连工作都受到了影响。他说:“我感觉自己的脑子就像被塞了一团棉花,一点儿都不灵光。”有时候甚至会突然眼前一黑,差点儿摔倒。
这种不适感让他的生活充满了不确定性,每天都在担心自己会不会突然倒地不起,这让他感到非常焦虑。
经过一番挣扎,小曹终于鼓起勇气去看医生。医生告诉他,他可能是患上了偏头痛或者颅内压增高症。医生建议他进行一些必要的检查,如CT或MRI扫描,以确定确切诊断。小曹照做了,结果证实了他的担忧——他确实患上了颅内压增高症。
经过一段时间的治疗,包括药物治疗和生活方式调整,小曹的症状得到了显著缓解。现在他已经能够正常工作和享受生活,不再像以前那样害怕头疼发作。
小曹通过查阅资料得知,神经内科是专门研究神经系统疾病的学科,主要包括脑血管病、帕金森病、阿尔茨海默病等。他还了解到,颅内压增高症是一种常见的神经系统疾病,通常由颅内炎症、肿瘤或其他病变引起,会导致头痛、呕吐等症状。对于这种情况,需要及时到医院就诊,以免病情恶化。
小曹的经历告诉我们,颅内压增高症虽然是一种神经系统疾病,但只要及时就医并采取适当的措施,症状是可以得到缓解的。接下来,我们来盘点一下小曹在生病期间都做了什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢👇
✅低盐饮食:小曹意识到自己的饮食习惯可能对病情有影响,于是开始减少食盐的摄入量。他开始关注食品包装上的营养成分表,尽量选择低钠食品,并逐渐适应口味的变化。这样做有助于减轻颅内压增高症的症状,缓解头痛和呕吐。
✅适量运动如散步:小曹并没有完全停止运动,而是选择了适量的运动方式,如散步。他每天早上或傍晚都会去公园散步,每次30分钟至1小时。适量的运动可以帮助血液循环,缓解颅内压力,但要避免剧烈运动,以免加重病情。
✅避免过度劳累:小曹意识到过度劳累可能会加重病情,因此他开始避免过度劳累。他合理安排工作和休息时间,保证每天有足够的休息时间。这样做可以减少身体的紧张和压力,有助于缓解头痛和呕吐。
希望这些小技巧能够帮助大家更好地应对颅内压增高症,如果大家还有其他问题或需要更多的帮助,请随时留言分享。
主任医师
龙岩市第一医院 全科医学科
副主任医师
深圳市蛇口人民医院 蛇口老年病医学
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科