心情不好会得白内障吗

心情不好不会直接导致白内障，但长期的精神紧张、焦虑等情绪波动可能间接影响眼部健康。

心情不好时，体内激素水平会发生变化，如肾上腺皮质激素的分泌量增加。这种激素具有抑制免疫系统的作用，使机体抵抗力下降，易受病原体侵袭；同时可促进葡萄膜组织增生，影响房水流通，进一步引发眼压升高，加速晶状体混浊进程，从而诱发或加剧白内障的发生。此外，不良情绪还可能导致睡眠障碍，进一步削弱眼睛自我修复能力，同样有利于白内障的发展。因此，长期的心情不畅不利于眼部健康，甚至可能成为白内障发生的危险因素之一。

虽然心情不好与白内障之间没有直接因果关系，但如果存在糖尿病视网膜病变、黄斑变性等疾病，此时心情不好可能会加重病情进展，增加患白内障的风险。

建议保持良好的心态，避免长时间处于压力状态。若出现视力模糊或其他眼科症状，应及时就医以评估是否患有白内障或其他潜在的眼部问题。