高泌乳素血症的孕妇,在饮食上要注意营养均衡、饮食清淡、少食多餐等,避免吃辛辣、刺激性食物,以免刺激机体导致病情加重。高泌乳素血症是指各种原因引起的血清催乳素升高,而引起的病理性状态,患者常表现为月经紊乱或闭经,有的会伴有溢乳、头痛眼花、视力减退等症状。
1、营养均衡:孕妇在怀孕期间对营养的需求比较大,特别是对蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的需求增加。高泌乳素血症的孕妇在饮食上要注意营养均衡,如适当增加鸡蛋、牛奶、瘦肉,以及新鲜的蔬菜、水果,包括菠菜、苹果等,可以补充机体所需要的营养物质,也有利于胎儿生长和发育;
2、饮食清淡:孕妇吃辛辣、刺激性的食物,如辣椒、大蒜、芥末等,容易刺激胃肠道,导致消化系统功能紊乱,可能会加重高泌乳素血症的病情,对孕妇自身和胎儿的生长发育不利;
3、少食多餐:孕妇不宜暴饮暴食,高泌乳素血症的孕妇每次进食不宜太多,以免引起消化不良,导致腹胀、腹痛等不适症状,对孕妇身体和胎儿的生长发育造成不良影响;
4、避免吃生冷、油腻、难以消化吸收的食物:高泌乳素血症的孕妇,还要注意避免吃生冷、油腻、难以消化吸收的食物,如冷饮、肥肉、年糕等,以免增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状,不利于高泌乳素血症孕妇的身体健康,也不利于胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间可以多吃高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,以及新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。另外,还要注意情绪稳定,避免情绪过度紧张、焦虑等,保证充足睡眠,可以适当进行散步、慢走等运动,缓解紧张、焦虑的心情。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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