子宫闭经预防保健护理

子宫闭经多见于女性患有子宫内膜结核、子宫肌瘤、卵巢早衰、先天性无子宫等疾病，可以通过避免诱发因素、积极治疗原发病、注意饮食、注意保暖、保持良好心态等保健护理方式，达到预防子宫闭经的目的。

1、避免诱发因素：如果女性有子宫闭经的病史，要及时到医院就诊，了解有无子宫内膜结核或者子宫肌瘤等疾病，如果有此类情况要积极治疗;

2、积极治疗原发病：如果患有子宫肌瘤或者卵巢囊肿等疾病，应该积极进行治疗，因为这些疾病可能会导致子宫内膜受损，出现粘连，影响月经，如有子宫肌瘤，应该早期考虑手术切除，如果是卵巢囊肿，需要在腹腔镜下进行囊肿剔除术，也可以考虑腹腔镜下将卵巢囊肿剔除;

3、注意饮食：注意避免过度减肥或者增重，因为肥胖或者增重，均有可能会导致体内激素水平紊乱，导致子宫闭经。如果体重过轻，也有可能会导致雌激素水平下降，造成子宫内膜无法正常增厚，所以要均衡饮食、适当运动，避免营养不良，有助于预防子宫闭经;

4、注意保暖：注意防寒保暖，因为在寒冷的情况下，可能会导致子宫受寒，影响子宫内膜的正常剥脱，所以要做好保暖工作，避免在寒冷的环境中工作或者生活;

5、保持良好心态：要有良好的心态，避免情绪波动，比如过度焦虑、抑郁等，不良情绪可能会影响神经内分泌而导致子宫闭经。

综上所述，子宫闭经的预防保健护理措施较多，建议日常生活中注意以上几点，并定期到医院进行体检，如果发现病理情况，要积极给予治疗。