宝宝两脚互相蹭来蹭去是怎么回事

最近我跟小于聚了一次，聊起她家宝宝时，她说起了一个挺有意思的事儿。原来，小于发现自家宝宝总喜欢把两只脚往一起蹭，有时还会发出“嘶嘶”的声音。

说起这个现象，小于当时也是一脸懵逼，因为之前从没听说过有这种行为。不过，当宝宝出现这种情况的时候，小于并没有太在意，以为只是宝宝玩闹而已。可是，随着时间推移，宝宝的行为没有停止，反而越来越频繁，这让她开始担心起来。

于是，小于带着宝宝去了医院检查。经过一番询问和体检，医生告诉她，宝宝的这种行为可能是由于足部皮肤干燥引起的。医生建议他们使用一些滋润的乳液或者润肤霜涂抹在宝宝的脚上，以缓解不适感。

听了医生的话，小于回家后立刻给自己的宝宝试了一下。果然，第二天早上，宝宝就不再蹭脚了，整个人都显得轻松了许多。

后来，小于上网查了一些资料，发现宝宝的这种行为叫做“足底摩擦”。这是宝宝的一种自我安抚方式，就像我们大人挠痒痒一样。而足部皮肤干燥则会加剧这种行为，所以需要及时进行处理。

听完小于的经历，我也很担心自己的宝宝会不会有同样的问题。不过，不用担心，今天我就给大家盘点一下小于在发现宝宝足底摩擦时都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

✅足部按摩放松：小于每天晚上都会花10-15分钟给宝宝做足部按摩。她会轻轻揉搓宝宝的脚底和脚背，以放松宝宝的足部肌肉。这样做可以缓解宝宝的不适感，让宝宝感到放松和舒适。这样做可以让宝宝感到放松和舒适。😊

✅足浴浸泡软化角质：小于会在每周的特定时间给宝宝进行足浴。她会将适量的温水倒入盆中，加入适量的泡脚盐，让宝宝的脚浸泡在水中15-20分钟。这样做可以软化宝宝的角质层，减少足底摩擦的发生。这样做可以让宝宝的足部皮肤变得更加柔软。👍

✅调整室内湿度：小于会使用加湿器来调整室内的湿度，确保室内湿度在40-60%之间。这样做可以减少空气中的干燥程度，从而减少宝宝足部皮肤的干燥。这样做可以让宝宝的足部皮肤保持湿润。💧

✅适当增加水分摄入量：小于会确保宝宝每天喝足够的水，以保持身体的水分平衡。她会根据宝宝的年龄和体重来确定宝宝每天需要喝多少水。这样做可以防止宝宝的足部皮肤过于干燥，从而减少足底摩擦的发生。这样做可以让宝宝的身体保持水分平衡。💦

希望这些小技巧能够帮助到大家，如果大家还有其他的问题或者需要更多的帮助，欢迎留言分享哦！我们一起为宝宝的健康保驾护航！💖