脖子和关节痛但是不发烧

脖子和关节痛但是不发烧，可能与不良姿势、颈部受凉等有关，也可能由于骨关节炎、颈椎间盘突出症等疾病导致，建议就医明确诊断，并遵照医嘱进行治疗：

1、不良姿势：长期低头看手机、看电脑，或长期固定姿势工作、活动，造成颈部关节、肌肉劳损，就可能引起脖子和关节痛但是不发烧的症状。应避免不良姿势，适当改变工作生活习惯，症状严重时可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛;

2、颈部受凉：颈部长时间吹风扇、空调，或长期处于寒冷环境中，导致局部肌肉、韧带痉挛，也可引发脖子和关节痛但是不发烧的症状。可以通过局部热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解肌肉痉挛症状，日常应注意保暖，可佩戴护颈，预防颈部受凉;

3、骨关节炎：颈椎病变或因年龄增长出现骨质增生、骨赘形成，导致颈椎关节压迫神经、血管，也可引起脖子和关节痛但是不发烧的症状，并伴随颈部僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等药物缓解疼痛，结合盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等营养软骨药物，可改善症状。日常还应适当进行颈部肌肉锻炼，可减缓病情发展;

4、颈椎间盘突出症：颈椎间盘突出压迫神经根、血管，可能引起脖子和关节痛但是不发烧的情况，还可出现上肢麻木、皮肤感觉减退等症状。确诊后可通过按摩、牵引、针灸等治疗改善症状。疼痛症状严重时，可以遵医嘱服用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，同时可遵医嘱服用维生素B12片、甲钴胺片等药物营养神经，缓解不适症状。