补牙后牙膏选择什么

补牙之后建议使用含氟的牙膏。因为补牙材料主要是靠粘接剂把充填材料与牙齿连接在一起，在长期行使咀嚼功能的过程中容易发生磨损，所以最好在补牙材料表面再涂一层光固化树脂或者玻璃离子类的保护层。

这类材料和牙齿形成一个整体，避免了食物残渣滞留在其中而引起继发龋的发生，并且由于是复合树脂或玻璃离子类的充填材料，硬度相对较低，所以在咀嚼过程中可能会被磨除一部分，如果能经常用含氟牙膏刷牙可以起到增强补牙材料抗折能力的作用，减缓其老化速度，从而延长使用寿命。

此外，补牙后的注意事项包括以下几点：1、24小时内不要用患侧咀嚼； 2、短期内不要进食过凉、过热的食物，也不要吃比较硬的食物，防止出现充填体脱落的现象；3、一旦发现有咬合高点，要尽早到医院进行调改，以恢复正常的咬合关系。