掉发的五谷杂粮配方

掉发的五谷杂粮配方包括黑芝麻、红豆、绿豆、薏米和小米。

上述提及的五种食材富含维生素B族、铁质等营养素，有助于促进头发生长。其中，黑芝麻中的角鲨烯具有抗氧化作用，可减少自由基对头发的损伤；红豆含有丰富的植物雌激素，能调节内分泌失调引起的脱发问题。这些食物可以改善因气血不足导致的脱发问题，表现为头发干枯无光泽、易折断等症状。

针对脱发问题，可以通过血常规、甲状腺功能测定以及头皮组织活检来评估患者的健康状况。对于上述原因导致的脱发，可通过口服养血生发胶囊、何首乌片等药物进行治疗。该类药物能够补益肝肾、养血生发，从而达到治疗效果。

患者平时应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神压力，以减少脱发的发生。