久站可能会导致肾亏。
久站时肌肉紧张,血液循环减慢,易造成气血运行不畅,影响肾脏正常功能。肾为先天之本,久站伤肾可导致肾精亏损,出现腰膝酸软、乏力等症状。若症状持续存在,建议及时就医进行相关检查以确定诊断并接受适当治疗。
久坐或长时间处于寒冷潮湿环境也可能是潜在原因。
预防肾亏需注意适度运动,避免久站久坐,同时保持均衡饮食,多摄入黑芝麻、核桃仁等补肾食物。
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病例:平时生活中,一定要适当的爱爱,不要长期禁欲,但是性生活也不能过于频繁,不要过分手淫,性生活时不要经常中断性交,也不要大量饮酒,吃酸辣等刺激性食物,也不要长时间坐着不动,要经常锻炼身体。