轻度的拇外翻所引起的疼痛症状有可能会自愈，而中、重度的拇外翻通常不会自愈。对于病情比较严重的患者，则需要配合医生进行规范治疗后才可以改善。
1.可能会自愈的情况：如果只是轻微的拇外翻，并没有出现明显的不适症状，而且自身恢复能力也比较强，则在平时做好护理措施的情况下，一般能够达到自愈的效果。日常生活中要注意休息，尽量减少走路的时间，以免加重局部疼痛的症状。另外还要注意饮食清淡，避免摄入过多刺激性的食物如辣椒等，否则容易影响到病情的恢复。
2.可能无法自愈的情况：若患者的拇外翻情况较为严重，且自身的恢复能力较差，则通过自身调理的方式并不能够完全治愈疾病，此时则不能自愈。建议此类患者及时前往医院就诊，在专业医生指导下使用矫形支具或者手术等方式来进行矫正治疗。
此外，当患者出现此现象时，应立即去医院足踝外科就诊，完善视诊、X线片等相关检查以明确诊断并积极配合医生处理。
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