山东假性近视多指的是青少年假性近视，青少年假性近视是可以矫正的，通过积极治疗、注意用眼、做眼保健操等，假性近视可以得到矫正。建议青少年在出现假性近视时，及时去医院眼科就诊，在医生的指导下进行视力检查、眼底检查等。
1、视力检查：青少年假性近视的度数通常比较低，一般小于100度，通过散瞳验光检查后，可以确定假性近视是真性还是假性。如果是假性近视，一般可以通过注意用眼、做眼保健操等来改善，平时还需要减少近距离用眼时间，避免长时间玩手机、电脑等电子产品;
2、注意用眼：青少年假性近视和睫状肌痉挛有关，平时需要注意用眼姿势，避免趴着、躺着看书等，看书时光线不要过暗或过亮，可以在看书一段时间后，适当休息，看远处的绿植，缓解睫状肌痉挛。另外，看手机、电脑时，不要距离过近，不要长时间近距离用眼，避免导致眼睛过度疲劳，从而导致假性近视的情况加重;
3、做眼保健操：可以每天在闲暇时间做眼保健操，通过按摩眼部穴位，放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，长期坚持对假性近视进行矫正;
4、其他方面：如果青少年假性近视是真性近视，此时通过以上措施通常无法得到矫正，建议及时配戴框架眼镜进行视力矫正。另外，还可以在成年后选择飞秒激光手术、全飞秒激光手术等手术进行治疗，通常可以矫正假性近视。
青少年假性近视是由于眼部过度疲劳导致视力下降，但眼科检查无屈光不正、眼球前后径延长等病理改变，通常经过积极治疗可以恢复正常。平时要注意休息，避免熬夜，同时也要避免长时间、近距离用眼，避免导致眼睛近视。
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