六十岁后，拥有长寿体质的人，往往有这4个表现，占一个也很不错

王爷爷今年80岁，精气神儿还不错，自己的日常起居能自行料理，子女们日子过得也不错。

不过近几个月来，女儿去看望王爷爷的时候了解到他有便血症状，人看着也明显消瘦了不少，便带着他赶紧到了医院检查，结果被查出直肠腺癌。

医生称发现得有点迟了，而且老人年纪也不小了，已经出现了淋巴结转移，可能需要切除肛门并化疗处理。

但老人知道后却表示，自己年纪这么大了，不想折腾了，选择坦然接受死亡，家属掩面而泣……

一、中老年人更容易患癌，出现5种情况需警惕

为什么中老年人更容易被癌症盯上？厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和表示：从正常细胞到癌细胞异变，再到能够被诊断出来的癌症结节肿块，需要经历几年甚至是几十年的时间，因此癌症多见于中老年人当中。

据国家癌症中心数据显示：2020年全世界新增癌症患者457万人，也就是说平均每分钟有8.7人确诊癌症。

而且分析发现，这些癌症患者中随着年龄的增长，发病率不断升高，40岁以上的人患癌风险快速上升。

出现下面五种症状，要警惕消化系统癌症来临！

1、持续性腹痛

不明原因的持续性腹痛症状，要警惕消化系统癌症作祟，如果疼痛症状持续加重，且止痛药效果不佳，要尽快就诊排查。

2、皮肤发黄

眼白、皮肤发黄等症状，要警惕梗阻性黄疸，梗阻性黄疸可能是肝癌患者因肝功能异常导致胆汁代谢受阻所致。

3、不明原因的便血

很多人便血以为是痔疮，但痔疮出血一般是无痛的，血液呈鲜红色，另外像肠癌、胃癌等也可能引发便血症状，同时还可能会有大便习惯改变、消瘦、腹部不适等异常症状。

4、体重莫名的下降

如果没有刻意减肥，但体重却无故下降，要警惕癌症来临。

5、持续性消化异常

偶尔的消化异常无需过于担心，但如果是持续性的消化异常，并伴有胃胀、烧心、反酸等症状，要警惕肝癌、胃癌、胰腺癌等疾病作祟。

二、哪些癌症患者能活过30年？医生说出答案

美国癌症协会发表在《CA：临床医师癌症杂志》上的建议称，癌症患者可通过改善饮食、适当运动等来降低癌症复发，让癌症患者活得更久。

厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和指出：得了癌症的人想要活过30年以上，要符合下面这三个特点！

1、年龄不超过50岁

年龄是比较现实的一个问题，如果已经七八十岁了，那即便不得癌症也很难再活三十年，因此癌症患者想要生存期超过30年，首先患癌时年龄不能太大。

2、有治愈可能的癌症

早期癌症及生殖细胞肿瘤等少数晚期癌症，通过治疗之后治愈，是可能活到30年以上的。

3、某些晚期癌症不能治愈但有带瘤生存超30年的可能性

即便某些晚期癌症患者不可治愈，也可能通过生活方式管理、综合治疗等，实现带瘤生存几年、十年以上的。就像原发性高血压一样，尽管不能治愈，但通过药物控制血压以及生活方式的管理，可以带病长期生存，不影响预期寿命。

三、60岁后有长寿体质的人，往往有4个表现

西安交大一附院神经外科副主任医师杜昌旺指出：无论是男性还是女性，过了60岁后如果有下面几个表现，可能是长寿体质。

1、睡眠质量好

很多老年人都备受睡眠困扰，晚上睡不好，白天没精神，但如果60岁后睡眠质量不错，那往往身体也不错。

2、腿脚灵活

60岁后腿脚灵活多数代表自身的关节、肌肉力量健康，而且经常行走能增强免疫力。

3、胃口好

随着年龄的增长，人体消化代谢能力会不断下降，如果60岁后胃口不错，证明肠胃功能比较健康。

4、肺活量好

肺活量好的人，一般呼吸系统健康，身体状态也比较年轻，走路不会出现上气不接下气的现象。

癌症本身是多种因素共同作用的结果，从正常细胞发展为癌症可能需要经历几年或几十年的时间，因此中老年人更容易患癌。

不过60岁后如果睡眠不错、胃口好、腿脚灵活、肺活量不错，那多数是拥有长寿体质。

参考资料：

[1]《【川肿科普】癌症为何更爱“缠”上中老年？身体发生这5种变化，要当心！》.四川省肿瘤医院.2022-04-20

[2]《癌症已不是绝症！美国癌症协会：做好这4点，癌症患者有助长寿！》.健康时报.2022-03-25

[3]《不论男女，60岁后还有这4种表现，或属“长寿体质”》.健康时报.2022-07-14

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