颈椎腰椎间盘突出可以练瑜伽吗

颈椎腰椎间盘突出患者不宜进行瑜伽。

颈椎腰椎间盘突出患者的椎体不稳定、关节错位等，此时做瑜伽可能使症状加重，不利于疾病的恢复。此外，此类患者也不宜游泳、打羽毛球等运动，以免诱发或加重不适症状。

颈椎腰椎间盘突出患者在急性期时，应避免剧烈运动，以免加重疼痛和神经压迫的症状。

对于存在颈椎腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部和腰部肌肉的锻炼，以维持其功能状态。