包皮上长丘疹，晚上抓了一下

丘疹出现在包皮上且伴有瘙痒时，可能是由阴囊瘙痒症、毛囊炎、龟头炎等引起的。

上述提及的疾病均会导致阴部皮肤异常增生或炎症反应，从而形成小颗粒状的病变，通常还会伴随不同程度的瘙痒感。如果持续搔抓，可能会加重炎症反应，甚至引起继发性感染，所以不建议搔抓。若症状持续存在或加剧，应及时就医以便获得准确诊断和适当治疗。

此外，还应考虑是否存在接触性皮炎、湿疹等非感染性皮肤病的可能性。这些疾病也可能导致局部皮肤出现异常表现，并伴随轻微至剧烈程度不同的瘙痒。

在面对此类症状时，应避免过度清洁以防止破坏正常菌群平衡，并保持局部干燥整洁。同时还要注意个人卫生，以免因摩擦或汗液刺激而加重不适。