如何治疗肩周炎，有哪些注意事项

治疗肩周炎的方法主要包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，注意事项包括注意休息、避免剧烈运动等。

一、治疗方法

1.一般治疗：患者应注意保暖，避免受凉。在日常生活中要注意多休息，不要过度劳累，以免加重病情。同时还要适当进行体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。

2.药物治疗：如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以起到止痛的作用。也可以遵医嘱使用活血化瘀的膏药进行治疗，比如伤湿止痛膏、通痹止痛膏等。

3.手术治疗：如果通过上述方法无法得到改善，而且病情比较严重，则需要及时到医院进行检查并治疗，可以通过关节镜松解术等方式进行处理。

二、注意事项

1.注意休息：平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2.避免剧烈运动：在日常生活中要避免做剧烈运动，否则会使肌肉受到损伤，从而影响疾病的恢复。

除此之外，还需要定期复查，并且合理调整饮食习惯，尽量吃清淡的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，如辣椒芥末等。