吃钙片防止脚的骨质增生,并没有明确的临床依据。防止脚的骨质增生,应避免长期负重行走、长期站立,以及避免受凉,这样才能够防止脚部出现骨质增生,而且建议患者到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
一、避免长期负重行走:
避免长期负重行走,如果需要长期站立,建议在行走过程中佩戴适合的鞋子,避免脚趾骨折部位受到压力,能够在一定程度上减轻骨质增生。
二、避免长期站立:
避免长期站立,如果需要长期站立,可以佩戴专业的矫形鞋,如拇外翻畸形矫正器、踝管综合征矫正器等,鞋子可以减轻脚趾的压力,在一定程度上能够防止脚的骨质增生。
三、避免受凉:
避免脚部受凉,避免脚部长时间接触寒冷刺激,如长期接触冷水,从冰箱拿出的食物等,脚部长时间受到寒冷刺激,会引起血管收缩,使局部血液循环不畅,可能会引起脚的骨质增生。
四、其他方式:
如果患者脚部骨质增生,已经产生了局部疼痛,可以口服非甾体抗炎药物,如氯诺昔康片、美洛昔康片等,缓解疼痛症状,也可以局部外用药物,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏、骨痛贴膏等,在一定程度上均能够防止脚的骨质增生。
在日常生活中,如果发生脚部骨质增生,建议及时到医院进行X线、CT、核磁共振等检查,明确增生的严重程度,如果症状较轻,可以口服钙片进行治疗,如果出现了局部疼痛、活动受限等症状,建议根据医生建议进行针对性治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。