阴茎有点不舒服尿频可以考虑生活方式调整、中药调理、抗生素治疗、镇痛药物、心理行为疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食习惯、规律运动等，如减少高糖高脂食物摄入及增加有氧运动。此方法适合于减轻肥胖相关性症状。
2.中药调理
中药调理可选用补肾益气类药材如淫羊藿、巴戟天等以增强体质；具体用药需咨询中医师。适用于因体虚引起的尿频等症状。
3.抗生素治疗
抗生素治疗使用敏感菌株所对应的抗生素如青霉素、头孢菌素等来控制感染；剂量和疗程由医师根据病情确定。用于细菌感染导致的不适。在使用过程中应监测药物效果及可能出现的副作用。
4.镇痛药物
镇痛药物通过抑制神经传导路径上的P物质受体发挥作用，如曲马多、布洛芬缓释胶囊等。对于缓解因神经源性疼痛引起的阴茎不适有效。
5.心理行为疗法
心理行为疗法涉及认知重构、放松训练等技术帮助患者识别并改变不良情绪反应模式；具体实施由专业心理医生引导。适用于解决由于压力大引起的心理因素导致的上述情况。
针对阴茎不适伴随尿频的情况，建议避免过度清洗以防破坏局部微生态环境，保持局部清洁干燥。同时，若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
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