脚腕骨折一月又崴了一下疼怎么办

脚腕骨折一月又崴了一下疼可以考虑采取骨折固定、止痛药物、消肿药物、物理疗法、功能锻炼等治疗措施。如果疼痛加剧或肿胀加重，应尽快就医以避免二次损伤。

1.骨折固定

骨折固定是指使用石膏、支具等将受伤部位稳定住，防止移位，以促进愈合。适用于开放性骨折或伴有软组织损伤的患者。

2.止痛药物

止痛药物可以缓解因骨折引起的疼痛症状。对于存在剧烈疼痛的患者，在医生指导下使用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

3.消肿药物

消肿药物有助于减轻因创伤导致的局部肿胀。在医师建议下，可选用口服或外敷消炎止痛类药物如阿莫西林胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

4.物理疗法

物理疗法包括冷敷、热敷以及超声波治疗等，旨在缓解肿胀及疼痛。适合于骨折愈合期的患者，但须遵照专业人员指导以防不当操作造成二次伤害。

5.功能锻炼

功能锻炼能够恢复关节活动范围和肌肉力量，预防深静脉血栓形成，并促进身体康复。针对所有类型的骨折患者，在确保安全且无禁忌证情况下均可开展相应训练计划。

在处理脚踝骨折后再次扭伤的情况时，应立即停止任何活动，尤其是避免再次扭曲受伤的脚踝。同时，建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗，避免延误病情。