膝盖打软腿是什么原因

在临床上引起膝盖打软腿的原因较多，可能是生理性因素导致，如年龄增长、肌肉萎缩等。也可能是病理性因素造成，比如半月板损伤、膝关节炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松等。

一、生理性因素

1.年龄增长：随着人体的衰老，髌骨缓冲能力下降，在进行剧烈运动时可出现膝盖打软的现象。

2.肌肉萎缩：如果患者存在过度消瘦或瘫痪的情况，由于长时间不锻炼，会导致腿部以及周围肌肉力量不足，在进行活动或者跑跳的时候会出现膝盖发软的情况。

二、病理性因素

1.半月板损伤：多数是退变性改变、外伤等因素所导致，当膝盖受到外力作用后，容易使半月板向中间凹陷部位移位，从而对股骨髁产生撞击，引发膝盖无力的症状。

2.膝关节炎：是一种以软骨损害为主，并累及整个关节组织的全身性代谢性疾病，与肥胖、炎症刺激等因素有关，患病期间因局部软骨受损，常会引起疼痛、肿胀和活动受限等症状，甚至还会伴有膝盖无力的现象。

3.腰椎间盘突出症：属于脊柱外科常见的一种疾病，主要由腰椎间盘病变引起，若髓核压迫神经根，会使支配下肢的脑供血受到影响，进而表现为双侧膝盖乏力，严重者还可能会出现大小便障碍。

4.骨质疏松：通常是指骨密度以及质量降低，主要与缺钙有关，如果骨质疏松比较严重，就有可能会对膝盖周围的韧带组织造成影响，使其功能异常，甚至无法正常行走。

此外，还可能与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等原因有关，建议到医院就诊明确诊断。平时生活中应做好自身保暖措施，避免着凉，还要注意合理饮食，多吃富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。