腰部软组织损伤是指肌肉、韧带或筋膜等软组织因外伤导致的损伤，是一种急性或慢性疾病。
腰部软组织损伤是由外部力量作用于腰部软组织引起的，如跌倒、扭曲或搬运重物。这些因素会导致局部血管破裂出血，形成血肿，引起疼痛和炎症反应。典型症状包括腰痛、活动受限、局部压痛以及可能伴有下肢麻木或刺痛感。严重时还可能出现行走困难甚至无法站立的情况。
诊断通常需要进行体格检查、MRI成像或超声波扫描来评估受伤区域。此外，医生可能会建议进行血液测试以排除感染或其他潜在原因。治疗方法取决于损伤的程度，可采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行镇痛和消炎，重症者需手术修复受损组织。
患者应避免剧烈运动，尤其是有腰部负担的动作，以免加重损伤。日常生活中注意保持良好的姿势，加强核心肌群锻炼，有助于预防腰部软组织损伤的发生。
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