3个月龄的宝宝出现鼻塞有可能是鼻炎导致，也可能是由于鼻腔异物、鼻腔息肉、上呼吸道感染等原因导致，可以通过注意室内卫生、清理鼻腔、按摩缓解，若宝宝鼻塞症状较为严重，需要及时到医院就诊，明确病因进行治疗。
1、鼻炎：由于3个月龄的宝宝抵抗力较低，细菌、病毒容易侵袭鼻腔黏膜，从而引发鼻炎导致黏膜水肿、充血，影响鼻腔正常通气，出现鼻塞症状，宝宝还可能会出现流鼻涕、食欲减退、张嘴呼吸等症状。如果宝宝患有鼻炎，可以在医生的指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，可以适当缓解鼻塞症状，必要时可以遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒进行治疗;
2、鼻腔异物：如果3个月龄的宝宝不小心将小型异物塞入鼻腔，导致鼻腔内分泌物增多，从而堵塞鼻腔，也会出现鼻塞的症状，此时可以用细棉签适当轻柔地将异物取出，必要时需要及时就医;
3、鼻腔息肉：如果3个月龄的宝宝鼻腔内存在息肉样新生物，可能会堵塞鼻腔，导致通气不畅，出现鼻塞的情况，通常需要在鼻内镜下进行鼻息肉切除术，缓解鼻塞症状;
4、上呼吸道感染：当3个月龄的宝宝出现上呼吸道感染时，可能会出现鼻腔炎性水肿，从而导致鼻腔狭窄，出现鼻塞的情况，通常可以遵医嘱适当应用蒲地蓝消炎口服液进行治疗，鼻塞症状也会得到缓解。
平时需注意宝宝的护理，室内温度建议在20-22°C，湿度建议在50%-60%，注意不要给宝宝穿过多衣物，防止着凉导致病情加重。
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