老公精少弱精怎么调理

老公精少弱精可以通过改善生活习惯、饮食调理、加强体育锻炼、药物治疗、手术治疗等方式调理。患者需要前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、改善生活习惯：老公精少弱精可以通过改善生活习惯调理，如规律作息、避免熬夜，以及避免吸烟、饮酒、放松心情等，还可以通过规律的性生活改善精少弱精的情况;

2、饮食调理：老公精少弱精可以通过饮食调理，如多吃一些富含锌元素的食物，包括生蚝、牡蛎、花蛤等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，包括鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡、全面，提高身体机能;

3、加强体育锻炼：老公精少弱精可以通过加强体育锻炼调理，如打篮球、跑步、游泳等，通过改善全身的肌肉功能，增加精子的活力，缓解精少弱精的情况;

4、药物治疗：老公精少弱精可能是雄激素缺乏导致，可以遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等药物治疗，提高精子的浓度;

5、手术治疗：老公精少弱精也可能是精索静脉曲张影响精子质量导致，可以通过精索静脉曲张手术进行治疗，缓解精索静脉曲张的症状，能够改善精子质量，从而调理老公精少弱精的情况。

老公精少弱精在治疗期间要禁止性生活，以免影响治疗的效果。如果老公精少弱精的情况持续不能缓解，应及时前往医院男科就诊，通过精液常规检查、睾丸超声检查等明确具体病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。