骨折后腿一长一腿短怎么恢复

骨折后腿一长一腿短可以考虑功能性锻炼、矫形器佩戴、骨延长术、平衡训练等方法来恢复。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过一系列肌肉强化、关节活动度练习等手段来促进患处功能恢复。此方法适用于轻至中度骨折后的康复阶段，重症患者需在专业人员指导下进行。

2.矫形器佩戴

矫形器佩戴是利用外固定装置如支具或鞋垫调整双下肢长度差异的一种方法。主要用于维持受伤部位稳定及矫正姿势异常，在临床应用广泛。

3.骨延长术

骨延长术是一种外科手术，通过截断受损较短骨头并在两端安装牵引钉棒系统达到增加长度的目的。该手术常用于严重创伤导致的肢体不等长情况。术后应严格遵循医嘱进行康复训练以减少并发症风险。

4.平衡训练

平衡训练旨在提高身体两侧对称性和协调性，包括单腿站立、坐位转移等活动。适合于骨骼生长潜力较大的儿童及青少年期使用，可预防因长期不对称引起的继发性问题。

针对骨折后出现双腿长度差异的情况，建议定期复查评估，配合营养支持，确保充足的钙质摄入，有助于骨骼健康。